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 当センターの患者さんのうち、約３０％の方が首・肩こりで来院され、
そのうち５０％の方が、頭痛を併発しています。
他の半数の方は、背中の痛みや腕の張り、手のシビレなどの症状を訴えて来院
されています。
姿勢の悪い方、特に頚椎や肩甲骨に歪みは肩こりになる大きな要因です。
長時間同じ姿勢を続けている事も肩こりの原因になります。
パソコンでの仕事が多くなってきた現代では現代病のひとつとして悩んでいる方が
多い症状です。
同じ姿勢を続けていると筋肉の緊張状態が続き、血液の循環が悪くなるために、
首・肩こりになります。
まず、ソフトカイロプラクティックでは、身体の中心となる脊椎・骨盤の歪みを
改善します。
次に重要になってくるのは、姿勢の改善です。施術後、一旦肩こりが楽になっても、
根本の姿勢がそのままでは肩こりはまた起こります。
姿勢の改善には肩周辺の筋肉を調整し、血液の循環を良くすることで、根本的な肩
こりを解消していきます。
頭の重さはどのくらいでしょう？
平均して男性で５〜６ｋｇ、女性で４〜５ｋｇ
です。そして、腕の重さがこれに加わり、
トータルで１０ｋｇ近くの重量になります。
想像以上に重いことがお分かりでしょう。
この頭の位置や動きが、首から背中、
そして腰まで背骨や筋肉に影響を及ぼし、肩こりを引き起こします。頭の位置が中心
にあればあるほど身体には均等に重さがかかりますが、パソコンの画面を見ていて、
猫背になってくると、自然に前に頭が移動し、アゴが出たような姿勢になります。
その為、首や肩、背中の筋肉は頭が前に倒れないように、一生懸命引っ張らないと
いけません。まさに、デスクワークは１０ｋｇのおもりを使った筋トレをしているのと一緒
なのです。
少しの時間であればまだ良いのですが、仕事でパソコンを使用していれば、約６時
間ぐらいは、パソコンの前で猫背になっていることでしょう。この筋トレによって、筋肉
は疲労し、硬くなり、その硬くなった筋肉によって、神経や血管が圧迫される事によっ
て肩こり感、痛みやシビレなどの不快な症状につながります。筋肉が硬くなることに
よってその下にある背骨自体も硬くなり柔軟性がなくなり、歪んでいきます。
筋肉を揉むと血行が促進され、一時的に解消しますが、奥にある背骨自体も歪んだ
まま硬くなっているので、周りだけ一時的に改善したとしてもまた戻ってしまいます。
当院でのソフトカイロプラクティックは、筋肉の矯正に加え、骨格の矯正をする
事によって芯から柔らかくし、根本的な改善につなげます。
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